Tongkol

Ikan tongkol merupakan jenis ikan favorite orang Indonesia. Rasanya yang enak dan mudah diolah membuat ikan tongkol sering dikonsumsi sebagai teman makan nasi. Ikan tongkol adalah salah satu jenis ikan yang kaya akan nutrisi karena kandungan protein, asam lemak omega-3, dan mikro nutrien. Ikan tongkol juga kaya akan vitamin B12, selenium, niacin, fosfor, magnesium, vitamin B6, kalium, tiamin, asam pantotenat, besi, zat besi, tembaga, dan vitamin A. Selain memiliki rasa yang lezat dan kandungan yang kaya nutrisi, ikan tongkol juga memiliki banyak khasiat loh. Mencegah penyakit hipertensi, jantung, mencegah peradangan dan bisa memperbaiki sirkulasi darah merupakan khasiat apabila sering mengkonsumsi ikan tongkol.

Berat  (±) 1 kg